Hiru Aadya Ayurveda Retreat

Kurzbeschreibung: Eingebettet in tropisches Grün bietet Hiru Aadya den idealen Rückzugsort für authentische Ayurveda-Kuren in ruhiger, familiärer Atmosphäre. Ein erfahrenes Therapeutenteam, individuell abgestimmte Behandlungen und ayurvedische Vollpension schaffen Raum für tiefe Regeneration und ganzheitliche Heilung – fernab vom Alltag, direkt an Sri Lankas Südküste.

Doppelzimmer: ca. 40 qm, Terrasse oder Balkon, Klimaanlage, WLAN kostenlos, Safe, Dusche, Föhn, Bademantel, Pflegeprodukte, Wasserkocher.

Doppelzimmer zur Einzelnutzung: ca. 40 qm, Terrasse oder Balkon, Klimaanlage, WLAN kostenlos, Safe, Dusche, Föhn, Bademantel, Pflegeprodukte, Wasserkocher.

Klassische Ayurvedakur:Panchakarma beschreibt die „ fünf (ayurvedischen) Vorgänge” der intensiven Körperreinigung und Regeneration und gesunden Ausrichtung der eigenen Bioenergien. Anhand einer Vielzahl von entschlackenden Anwendungen, z.B. dem Öl-Stirnguss, gepaart mit Ernährung und ayurvedischer Medizin, wird das „Schlechte” im Körper gelöst und über die natürlichen Ausscheidungsorgane abgegeben. Am Ende stehen mehr Körper- und Lebensfreude.

• ayurvedische Vollpension inkl. Wasser, Kräutertees
• Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha und Festlegung des Behandlungs- und Ernährungsplans
• täglich mind. 4 Anwendungen je nach Gesundheitszustand und Empfehlung des Ayurveda-Arztes z.B. Abhyanga Öl-, Kräuter- oder Reisbeutel-Massage, Kati Vasti (Ölanwendung mit Teigring), verschiedene Reinigungstherapien (Panchakarma), Kräuter- und finales Blumenbad
• ayurvedische Medizin nach Verordnung im Rahmen der Kur
• 5x pro Woche Yoga
• 2x pro Woche Qi Gong & Meditation
• Vorträge über Ayurveda (Behandlungen, Medizin, Ernährung und Philosophie)
• Abendveranstaltungen nach Angebot z.B. ayurvedische Kochkurse, Musiktherapie, Folklore
• deutschsprechende Gästebetreuung

Zusätzliche Konsultationen z.B. bei Krebs, Schlaganfall und Herzstörungen mit Untersuchungen wie Blut-/Urintests oder Röntgenaufnahmen sowie weitere spezifischere Therapien wie Akupressur, Akupunktur und Lasertherapien sind gegen Gebühr möglich.
Zuschlag/pro Zimmer/pro Tag: Klimaanlage € 7, Wunschzimmer € 10, jeweils zahlbar vor Ort.
Begleitpersonen ohne Anwendungen sind willkommen und via Fit buchbar. Zudem können Sie auch Verlängerungsnächte ohne Kur bei uns buchen.
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

Im idyllischen Dorf Ahungalla an der Südküste Sri Lankas erwartet Sie Hiru Aadya – ein Ort der Heilung und Regeneration, inspiriert von der bewährten Philosophie der renommierten Hiru Ayurveda Resorts. Unter der Leitung von Ruwan Gallearachchi und getragen von der Begeisterung eines engagierten, jungen Teams aus vier qualifizierten Fachkräften, bietet Aadya einen friedvollen Rückzugsort, der Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht bringt.

Hunde nicht erlaubt.

Sie wollen mit Ihren Kindern reisen? Gerne prüfen wir Verfügbarkeit und Preis für Sie. Geben Sie dafür einfach im Kommentarfeld neben Ihrer konkreten Reiseanfrage auch das Alter der Kinder zum Zeitpunkt der Reise an.

Die 10 Standard-Doppelzimmer sind schlicht und stilvoll eingerichtet und bieten eine ruhige Atmosphäre für Erholung und Regeneration. Zur Ausstattung gehören Yogamatte, Strandbekleidung, Bademantel, Kräuterzahnpasta, Ayurveda-Shampoo, WLAN und Wäscheservice.

Im Hiru Aadya erwartet die Gäste eine ayurvedisch-vegetarische Vollverpflegung mit frischen, biologischen Zutaten aus regionalem und eigenem Anbau. Das erfahrene Küchenteam kocht nach den Prinzipien der Heilkunst und legt großen Wert auf Nachhaltigkeit, Permakultur und die Unterstützung lokaler Gemeinschaften.

Ahungalla ist ein ruhiges Küstendorf an der Südwestküste Sri Lankas, bekannt für seine weitläufigen Sandstrände und unberührte Natur. Abseits der großen Touristenströme bietet der Ort authentisches sri-lankisches Lebensgefühl und eine entspannte Atmosphäre. Die Nähe zu Sehenswürdigkeiten wie dem Madu-Ganga-Fluss oder dem Schildkrötenprojekt in Kosgoda macht Ahungalla zu einem idealen Ausgangspunkt für Entdeckungen und Erholung. Erkunden Sie beispielsweise den lebhaften Gemüsemarkt, besuchen Sie den ruhigen Kande Viharaya Tempel, Galle für ein Kolonialerlebnis, das Hikkaduwa Tsunami Museum, die Fundstätte der Mondsteine, erleben Sie den geschäftigen Fischereihafen oder schlendern Sie durch den atemberaubenden Brief Garden, der vom renommierten Architekten Geoffrey Bawa entworfen wurde. Diese Ausflüge, die nur wenige Minuten entfernt sind, bieten eine perfekte Balance aus kulturellem Eintauchen und Entspannung und ergänzen Ihre Ayurveda-Reise, ohne dass der Geist der Erholung verloren geht.

Fluganreise telefonisch buchbar
Bandaranaike International Colombo Airport (CMB): (ca. 56 km / 56 Minuten)
Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 170 €

Die Gäste erwartet ein ganzheitlich ausgerichteter Wohlfühlbereich mit Fokus auf Ruhe und natürliche Entspannung. Das Herzstück ist der chemiefreie Naturpool, umgeben von üppigem Grün. Sanfte ayurvedische Massagen unterstützen die körperliche Regeneration, fördern die Durchblutung und reinigen die Haut.

Tägliche Yoga-, Qi Gong- und Meditationsangebote fördern sanfte Bewegung, Balance und innere Ruhe.

Der umweltfreundlich gestaltete Naturpool liegt eingebettet in üppiges Grün und kommt ganz ohne Chemie aus. Er bietet erfrischende Abkühlung in ruhiger, naturnaher Atmosphäre.

Die Umgebung von Hiru Aadya bietet eine Vielzahl kultureller und landschaftlicher Ausflugsziele. In kurzer Distanz liegen der Gemüsemarkt (20 Min.), die Schildkrötenfarm (30 Min.), der Brief Garden und das Schloss Richmond (25 Min.). Für längere Ausflüge lohnen sich die Festung von Galle und die Mondsteinmine (je ca. 1 Std.), der Madu-Fluss (45 Min.) sowie die Nationalparks Yala und Udawalawe, Kandy und Sigiriya (je 4–5 Std.). Auch Tempel, Museen und der Fischereihafen laden zur Erkundung ein.

Im Ayurveda-Center von Hiru Aadya sorgen erfahrene Ärzte und Therapeuten für individuelle Betreuung. Jede Kur beginnt mit einer ausführlichen Erstkonsultation inklusive Pulsdiagnose, um den persönlichen Dosha-Typ zu bestimmen. Basierend darauf wird ein maßgeschneiderter Therapieplan erstellt. Der Schwerpunkt liegt auf der traditionellen Panchakarma-Kur, die über mindestens 14, idealerweise 21 Tage durchgeführt wird. Sie dient der tiefen Entgiftung, stärkt das Immunsystem und bringt Körper, Geist und Energie wieder in Balance. Ergänzt wird die Behandlung durch Kräutertherapien, individuelle Ernährung und Empfehlungen für langfristiges Wohlbefinden, auch über den Aufenthalt hinaus.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl